Xông Tỏi
Diệt Khuẩn Đường Hô Hấp
Trong mùa dịch Covid kéo dài này, để phòng ngừa cảm nhiễm, tăng miễn dịch nội sinh thì Việt Nam ta không thể không nhắc đến TỎI - một gia vị truyền thống không thể thiếu trong mọi gia đình Việt Nam.
Bạn cùng Mianca tìm hiểu nhé!
Tỏi – Allium sativum L., thuộc Hành – Alliaceae. Tỏi là cây thảo sống nhiều năm, cây của miền Trung châu Á, được trồng ở nhiều nước ôn đới. Ở Việt Nam nổi tiếng trồng tỏi ở Quảng Ngãi, Bắc Giang, Hải Hưng… Ra hoa tháng 5-7, có quả tháng 9-10. Tỏi có vị cay, tính ấm, có tác dụng hành khí tiêu tích, sát trùng giải độc. Allicin là hoạt chất có tác dụng nhiều nhất của tỏi, có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn, các nấm gây bệnh. Nó lại có tính lợi tiểu là do các fructosan và tinh dầu.
Tỏi điều hòa hệ sinh vật của ruột. Tỏi là thuốc trị giun đặc biệt giun kim. Tỏi là chất kích thích cơ thể và điều hòa các chức năng chủ yếu như các rối loạn gan và các tuyến nội tiết…Tỏi là thuốc chữa bệnh đái tháo đường, phòng ngừa trạng thái ung thư, giúp chống bệnh xơ cứng động mạch, huyết áp cao.
Nay Mianca giới thiệu các bạn bài xông tỏi hiệu quả, đơn giản mà nhà nhà đều có sẵn để làm nhé, chỉ với tỏi tươi và nước sôi.
Chúc các bạn và gia đình sức khỏe thật tốt!
- Chủ đề: Sống Khoẻ
